セフレとの終わりを考えた時｜2つの選択肢と注意点とは

今セフレ関係にある子と「終わり」を感じたことのある人は、別れるべきなのか、関係をつづけるべきなのか悩んでいるはずでしょう。

セフレだからといって、体だけの関係ではなくどちらからの感情が入ってしまい、いつの間にか恋人のような関係になって来てしまった。

そんな時に思うことは、別れるのかこのまま関係を続け離れられない関係になってしますのか。2つの選択肢があります。

今回は、そんなみなさんの悩みを解決するための手段についてまとめました。セフレとの「終わり」について悩んでいる人のヒントになるような記事にしましたので、読んでみて悩みをスッキリ解消させま
しょう。

セフレとの終わりを感じる理由とは

そもそも、なぜセフレとの終わりを考えてしまうのか。その理由をこれから紹介します。まずは、下に一覧で紹介します。

・本命の好きな人ができた
・そのセフレとのセックスに飽きた
・仕事が忙しくなった
・関係に疲れた
・セフレ相手の反応が前より薄い
・セフレとの終わりを感じた時の2つの選択肢

上のような理由でセフレとの終わりを感じて悩んでいるのではないでしょうか。それでは具体的な内容を解説していきますので、最後まで読んでみてください。

本命の好きな人ができた

あなたに本命の好きな人ができた場合、セフレの子はどうでもよくなってしまい、終わりを考えます。

彼女を作る気はなかったけど、何だか頭から忘れられない人ができたという経験がみなさんにもあるでしょう。本命の好きな人ができてしまうと、セフレは頭から抜けてしまい、どうでもよくなってしまいます。

セフレとあっていても何も楽しくなく、どうやったらこの関係を終わらせようかとばかり頭の中でよぎります。好きになった人の事ばかり考えてしまうのです。

女の子はセフレと彼氏の同時進行が簡単にできるが、男は同時に2人の女の子を相手にすることが苦手な人が多い。

また、好きな人ができた場合は、好きな人意外に時間やお金を使うことがなくなり、好きな人に集中してアプローチする男が多い。そのため、本命の子が現れた場合、セフレとの終わりを考えるようになるのです。

そのセフレとのセックスに飽きた

セフレとのセックスに対して毎月同じ日にちだったり、同じ場所だったりとルーティンになってくると、当然飽きてきます。

また、セックスも淡白になりセフレとのセックスに満足できなくなるでしょう。セックスする場所や今までのやり方や変えないと満足しなくなります。やはり、出会ったことのトキメキをどうしても男は求めてしまいます。

同じ女の子と1度や2度セックスをすると、男は達成感を感じ、セフレの女の子に魅力がないと関係を絶ちたくなります。

仕事が忙しくなった

男は「とにかく出世したい」「成功したい」と思ってしまうと仕事に没頭しします。仕事に没頭すると普段の生活へ余裕がなくなってきます。

そうなると、ただでさえ時間がないのに恋人や奥さんの相手だけで手いっぱいとなり、セフレのことはどうでもよくなり「終わり」を考えます。

優先度を考えた時にセフレが最も下にくるので、自然に終わりを感じるようになります。上で伝えたように男は何か2つ以上の物事を同時並行して進めることが苦手だからです。

関係に疲れた

今付き合っているセフレとの関係に疲れた場合も終わりを感じるでしょう。

関係に疲れるとは、相手の子があなたに対して恋愛感情を持っていて、相手から束縛されたり、相手の独占欲を感じると疲れを感じます。

中には「何してるの？」「最近冷たいよね？」などの彼女のような接し方をされると、自分の思っている付き合い方とのギャップを感じ関係に疲れてきます。

一度こうになるとセフレのどんな行動にも苛立ちが芽生え、セフレとの関係を終わりにしようと考えるようになります。

セフレ相手の反応が前より薄い

反対にセフレの子の対応が前に比べて冷たくなった場合も終わりを感じるようになります。

セフレ相手に好きな人が出来たり、あなたに飽きたり、関係がめんどくさくなったりして冷めることもあります。このような場合、あなたも冷めていきます。

女の子は1度関係に冷めると、とことん冷めますので、男側も嫌になり冷めていきます。

連絡をとる回数が少なくなる、連絡での絵文字の頻度が少なくなる、会う回数が減っていくなど、相手が冷めているのが分かり終わりを考えるようになります。

セフレとの終わりを感じた時の2つの選択肢

セフレとの終わりを感じた時にとる行動は2つです。今から紹介するどちらかを選んで慎重に行動してみてください。

まず1つ目は原因を理解し、解決してセフレとの関係を続けることです。そして、2つ目は別れることです。

どちらを選ぶにしても1度立ち止まって冷静に考えることが大切です。感情的になって選ぶと後に後悔するだけですので、必ず冷静になって考えることをおすすめします。

セフレとの関係を築くまでには時間やお金や労力がかかったことを思い出しましょう。別れるという事はその労力を捨てる覚悟が出来た時になるので、冷静に判断しジャッジするのがポイントになります。

新しいセフレがすぐにできる保障もないので、気軽に別れるのはおすすめしません。

1.原因を解決して関係を続ける

原因を解決して、セフレとの関係を続けることをまずは考えましょう。

原因の中にあった、仕事が忙しくなった、好きな人が出来た、の2つ以外が原因ならば解決して関係を続けていく事は可能です。

例えば、セフレとのセックスに飽きた場合はプレイスタイルやセックスする場所をかえてみるのがおすすめです。また、セフレが冷たくなった場合は、セフレに思い切って原因を聞いて改善していきましょう。

まずは「終わり」だと感じてしまう原因を自分のなかで整理してみましょう。整理してみると意外に、終わりだと感じてしまう理由があなたにあったりします。解決できそうな問題なら解決して、なるべく今のセフレをリリースしない方向で考えましょう。

今のセフレに飽きた時の対処法をまとめた記事もあります。合わせて読むことで、飽きた場合の対処法を学ぶことができます。終わりを感じた時はこの記事も読んでみましょう。

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2.セフレと別れる

セフレとの関係を整理して、どうしても別れる事が自分にも相手にもベストと考えた場合は、別れを選びましょう。

セフレと別れる時はトラブルに注意しましょう。相手の子によっては、あなたの行動を監視されたり、彼女や奥さんに連絡されたりなど、行動がエスカレートする場合があります。

決して曖昧に別れようなど思わないでください。詳しい注意点は下で紹介します。ぜひ参考にしてトラブルだけは避けるようにしてください。

セフレとの上手な別れ方をまとめた記事もあります。ぜひ合わせて読んで、セフレと円満に別れましょう。

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セフレと別れる時の3つ注意点

セフレと別れる時は、よくあるトラブルに注意する必要があります。

特に相手に恋愛感情があるとトラブルにつながりやすいです。「私をもてあそんだ」「ヤるだけやってさよならなんて…」など女の子が感情的になることが結構あるので注意が必要です。

特に奥さんや彼女がいる場合、そのようなトラブルにならないように細心の注意が必要になります。トラブルにならないように注意点をまとめましたので、読んでみて安易な考えがあった人は見直してください。

警察が関与して最終的には裁判になったなどの事例もありますので、今後の人生に関わるトラブルだけは全力で避けましょう。

1.メンヘラには連絡を返さないのがベスト

上で伝えたトラブルを起こすのは、大体メンヘラの女の子です。

セフレになって徐々に「メンヘラぽいな」と感じたら、トラブルを避ける意味合いも考え連絡を少しづつ減らしていきましょう。

NGな行動は、突然連絡を返さなくなったり、いきなり別れを切り出すことです。相手はメンヘラ体質ですので、突然の行動に理解が出来ずパニックになります。

パニックになると、どんな行動を起こすか予想できません。いきなり連絡をやめたり、別れを告げる事は絶対にしないで下さい。メンヘラ対策としては、連絡にしても会う回数にしても、徐々に減らすのが一番の安全な別れ方です。

今まではLINEのメッセージでの連絡は毎日していたのを、徐々に2日に1回、1週間に1回など減らしましょう。連絡する頻度が減れば、当然会う回数も減らすことができます。

相手から「会いたい」「来週の金曜日は空いてない？」など連絡がきても、「仕事が忙しくて…」「その日は予定があって…」など上手くはぐらかしましょう。

2.別れの原因は自分にあると伝える

別れる時にその理由は自分にあることをまずは伝えましょう。相手が原因で別れたいと伝えると、女の子はその原因となった理由を直せば、また今まで通りの関係でいられると考えます。

逆の立場で考えてもそう思いますよね。だから、別れる際の原因は自分にあるとはっきりと言いましょう。それも原因は具体的に伝える事が大事です。決して抽象的にならない事です。

例えば、仕事で新たしいプロジェクトを任されてリーダーとして引っ張っていく立場となり、仕事が多忙になり集中したい。資格の勉強をしたいからなど、具体的に別れの理由が自分にあり、明確に原因を伝えてください。

そうすれば、セフレも納得してくれます。最後の一言で名残惜しさに仕事が落ち着いたら連絡するからなどの甘いセリフがいりませんからね。

3.好き人ができた場合は正直に伝える

好きな人ができてセフレと終わりを感じた場合は正直に伝えましょう。

男はどうして母性本能を感じて過ごしていたいものです。そんな女の子と付き合いたくなる瞬間があります。そうなってしまったら、あっさりしているセフレでは物足りなくなり好きな人をつくってしまう事が多いです。

好きな女の子が出来るとセフレとの関係を終わらせたいけど、なかなか言い出す事ができません。そんな時は潔く言うのが、一番簡単に関係を終わらせる事が出来ます。

「こんなにあっさり終わるのね」と思うくらいセフレ相手も納得してくれるもんです。あっさり過ぎて逆にさびしくなり連絡を取ったりしない事が大事です。

その分、好きになった女の人に時間とお金を使いセフレの事は忘れましょう。セフレも連絡があると、好きな女の子からあなたを奪いたいという心が芽生えるかもしれません。

セフレとの終わりを感じても冷静に対処しよう

今のセフレと「終わり」だと感じても、すぐに別れを切り出すべきではないでしょう。なぜならその子をセフレにするまで、時間とお金がかかっているのでもったいないです。

今後その子のようにセフレ関係になれる子がすぐに見つかる保障もありません。だから1度立ち止まって冷静に考えた上で別れることが大切です。

別れると判断した時は上で紹介した注意点に気をつけましょう。終わりを感じ別れようと感情的に行動してしますと、後にトラブルにつながる危険があります。特にセフレがメンヘラだった場合は要注意。冷静に別れてください。

どうか、セフレとの関係が「終わり」だと感じた人が、選択を間違えないことを陰ながら応援しています！