セフレに飽きる原因と対処法とは|マンネリ化を解消する方法も紹介

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セフレに「飽きた」と感じてしまったことはありませんか?

セックスをするために仲良くなったセフレでも、何度もセックスをしたりデートをすれば飽きてしまうでしょう。恋愛感情がなくセックスする関係は「飽き」が来るのが早いのです。

しかし、なかなかセフレに「飽きた」とも言いづらいです。もしかしたら「熱が復活するかも」という淡い期待もあるため、関係は続けたい人も多いでしょう。

ここでは、セフレに飽きてしまう原因や対処法を紹介していきます。また、セフレとのセックスにマンネリ化してしまった時の解決法も紹介していくので、参考にしてください。

せっかく貴重なお金と時間をかけてGETしたセフレです。簡単にリリースしてはいけません。別れる前にこの記事に書いてある内容を実践してください。

セフレに飽きる4つの原因とは

セフレに飽きてしまうという原因は大きく分けて4つあります。実際にセフレとのセックスに飽きてしまったり、マンネリ化してしまうとそこから解決するのは難しいです。

そのため、できれば今のセフレに飽きる前に対策を打つことが重要になってきます。原因を理解すれば、飽きてしまうことを未然に防ぐことができる可能性があります。お互いに良い関係性を保つためにセフレに飽きてしまう原因を把握しましょう。

セフレとのセックスに飽きる

セフレに飽きる最も多い原因は、セフレとの「セックス自体」に飽きてしまうことです。

セフレは彼氏彼女の関係にならないで、都合よくセックスだけできる関係です。セックスでつながっているからこそ、セックスに飽きてしまうとそのセフレ自体にも飽きてしまうでしょう。

セックスがマンネリ化していたり、ワンパターン化してしまっている、もしくはセフレへの魅力や愛情が無くなってきている状態と言えます。

例え彼女での1〜2年ぐらいセックスすると飽きませんか?男なら1度は彼女とのセックスに「飽きたな」と思ったことはあるでしょう。

そもそもセフレを作っている時点で、あなたは他の人や自分にないものを求めやすい性格とも言えます。セフレを手に入れたら、また次のセフレが欲しくなるというループに入っている可能性が高いです。

他にもっと良いセフレができる

他にもっと良いセフレができた時、今のセフレに飽きてしまうことが多いです。人間というのは、何度も同じ相手とセックスしたり、長い時間を一緒に過ごすと飽きてきます。

セフレが複数人いる人ならわかると思いますが、セフレの中にもお気に入りとそうでないセフレができてきます。

今いるセフレよりも良い子をセフレすることができた時、現状のセフレに飽きてしまいます。新しくできたセフレとセックスした方が楽しいですから当然でしょう。

「新しいセフレの方がエロい」
「新しいセフレの方が可愛い」
「新しいセフレの方がおっぱいが大きい」

など感じてしまうと合う回数が徐々に減っていきます。大抵の男は1人のセフレでは満足できないので、新しくセフレをGETしようとするのです。

セフレの気持ちが膨れ上がり重たくなった

セフレの「好き」という感情が膨れ上がると重たく感じてしまい、気持ちがどんどん冷めて「飽き」につながります。

男はセフレを作る時、セフレはセフレ、彼女は彼女としっかり線引きしています。妊娠する可能性がないので、複数の女の子と関係を持ってもリスクがないのです。

しかし、女の子はセックスすると妊娠する可能性があります。セフレという関係でも1度セックスしたら、本能的に「自分だけを見てほしい」という独占欲が強くなります。

相手の「好き」という気持ちが膨れ上がると、束縛しようとしたり、独占しようとしたりと何かと重たく感じる場面が増えます。

多少の束縛や独占欲なら可愛いものですが、頻度が増えたり、会うたびに「付き合おう」など言われたら、面倒に感じるでしょう。これが増えると「飽きた」という気持ちになります。

セフレは楽な関係性が男のメリットであるため、疲れてしまうと「別れたい」「飽きた」という感情に変わってしまいます。

あなたに好きな人ができる

あなた自身に本命の好きな人ができた場合、今のセフレに飽きることがあります。いくら浮気癖のある男でも、本命で大好きな女の子が現れれば、セフレと会うよりは本命の子と会いたいと考えるようになります。

飽きるというより、「どうでもよくなる」といった方が自然かもしれません。セフレというのは、セックスするためだけの予備の女の子という位置づけの人が多いでしょう。

男はマルチタスクが苦手で、2つのことを同時にこなせないと科学的に証明されています。そのため、好きな人にアプローチしながら、セフレとの関係を器用に続けることのできる男は稀です。

あなたに本命の好きな子ができたことが原因で、セフレに対して「飽きた」と感じてしまうこともあります。

セフレに飽きた時の4つの対処法

ここからはセフレに飽きてしまった時の対処法を紹介していきます。

冒頭でも紹介したように、セフレに対して「飽きた」と感じたり、マンネリ化していると感じると、どんどん気持ちが冷めていきます。1度この状態に陥ると、そこから解決するのはかなり難しいでしょう。

せっかく時間とお金をかけてGETしたセフレなので大切にしましょう。「セフレはまた作れば問題ない」と思うかもしれませんが、またすぐにできる補償はどこにもありません。

今のセフレに飽きる前にここで紹介する対処法を試してください。完全に飽きてしまった場合は「別れる」しかないので、その前に対処しましょう。

1.セックスする場所を変えてみる

まずはセックスをする場所を変えてみましょう。ほとんどの人は、ラブホテルや自宅でセックスすることが多いのではないでしょうか。

同じ場所であれば、セックス自体も同じ流れや展開になりがち。いつもとセックスする場所を変えるだけで興奮するのでおすすめです。

いつもどちらかの自宅でセックスしている場合はラブホテルにいってみる。いつもラブホテルでセックスしている場合は、変わったラブホテルにいってみましょう。

また少し変わった場所でセックスしてみるのもおすすめです。夜の公園やベランダ、お風呂、車の中など、いつもと違う興奮が味わえます。

特に外やカラオケ、漫画喫茶など「バレたらヤバイ」と感じる場所ではスリルもあり、興奮すること間違いなしです。まずはお金があまりかからない場所から試してみましょう。

ぜひ色々な場所で挑戦しください。お互いの新たな性癖の開拓にもなります。

セフレとセックスする、おすすめのスポットについてまとめた記事もあります。合わせて読むとよりセフレと盛り上がる場所が見つかるでしょう。

2.色々なプレイに挑戦してみる

上で紹介した「場所」と似ていますが、色々なプレイに挑戦してみることもおすすめです。毎回お決まりなパターンでセックスしていませんか?

キスして、おっぱいを触って、手マンして……。これでは相手もあなたも当然飽きてしまいます。気持ちよさは変わらないかもしれませんが、興奮しないでしょう。

そこでおすすめなのはプレイの内容を変えてみること。例えば、セフレにコスプレしてもらってセックスするのもいいでしょう。他にもSMプレイなどが定番です。

その他、アダルトグッズ、ハメ撮り、複数プレイ、なりきりプレイなど、これをきっかけにハードルが高いものにも挑戦してみてください。

コスプレやアダルトグッズは、今やネットでもすぐに取り寄せできるようになっています。そのため、すぐに手元に集めやすいのでおすすめです。

セフレに聞いて最も興味を示したものから、挑戦してみましょう。意外とお互い盛り上がるプレイがみつかるかもしれません。試してみたら意外にハマった、なんてこともあるかもしれません。

セフレとのマンネリ化したセックスを解消する方法を紹介する記事もあります。合わせて読むとセフレとのセックスに飽きない方法が見つかるかもしれません。

3.複数のセフレを作る

セフレに飽きたら思い切って複数人のセフレを作ってしまいましょう。もちろん、それぞれのセフレにはバレないよう、立ち回らなければなりません。

同じ相手と同じ場所でいつもセックスしているから飽きてしまうのです。複数人のセフレを作ることで、1人1人のセフレとのセックスが新鮮に感じるようになります。

それぞれのセフレでもいいところも違うし、自分の気分次第で誰とセックスをするのか決めてもいいでしょう。もしくは、複数人のセフレを作ったら、セフレ同士で仲良くなってもらうのも面白いです。

目的はもちろん「3P」です。お気に入りの女の子2人対あなたの夢の3Pです。興奮すること間違いなしです。ある意味ではAVごっこのような、男の夢を体験することができるかもしれません。

今のセフレに飽きたと感じた時は、少しアブノーマルですが、試してみるも良いでしょう。

複数のセフレとの関係を維持するポイントをまとめた記事もあります。合わせて読むと、セフレが複数できた時役立ちます。

4.今のセフレと別れる

これは最終手段で、上で紹介した対処法をすべて試してみてもマンネリ感が無くならなければ別れましょう。

特に会いたくないのに会ったり、セックスをしていても時間もお金も無駄です。それならばきっぱりと別れを告げ、次のセフレを見つけた方が楽しめるでしょう。

最近では出会い系サイトで、すぐにセフレも見つけられるようになっています。だらだらとあいまいな関係を続けるよりも、思い切って飽きたら次へ行くというのも1つの手段です。

もしくはセフレとの関係に飽きたことで本命が欲しくなる場合もあるので、これを期に本気になれる子を探すのも良いでしょう。

セフレとの別れ方についてまとめた記事もあります。別れる時に悩んだら合わせて読んでみてください。

セフレへの飽きを解消して楽しいセックスライフを

今回はセフレに飽きてしまった時の原因や、その対処法について紹介しました。

セフレとの関係は、マンネリ化したり気持ちが冷める前に、どのように工夫して自分自身を楽しませるかが大切です。

普通のプレイをしているだけでは半年から1年、早い人だと数回で飽きてしまうこともあるので気を付けましょう。また、女の子側が本気になるとトラブルに発展する可能性もあります。なので、円満に解決するように注意しましょう。

場所やプレイなど少し工夫するだけでも変化も出ます。さらに、いつもと違った感情や楽しさを覚えることでしょう。

この記事を読んだセフレに飽きたと感じている人が、再びセフレとのセックスを楽しめることを陰ながら応援しています。

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